1
3
Creatine 100g
Creatine 100g
199.00TL
Kas Kuvveti ve Performansı: Kreatin, ATP (adenozin trifosfat) üretimini artırarak kas hücrelerine daha fazla enerji sağlar. Bu, özellikle yüksek yoğunluklu egzersizler ve kuvvet antrenmanları sırasında performansın artmasına yardımcı olabilir.
Hızlı Enerji Kaynağı: Kreatin, kısa süreli ve yüksek yoğunluklu egzersizler sırasında kaslara hızlı bir enerji kaynağı sağlar, bu da sporcuların antrenmanlarında daha fazla tekrar yapmalarına veya daha hızlı koşmalarına olanak tanır.
Kas Kazancı: Uzun vadede, kreatin kullanımı kas hücrelerinde su tutulmasını teşvik ederek kasların daha büyük görünmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, kreatin kas protein sentezini teşvik ederek kas kütlesinde artışa katkıda bulunabilir.
Hızlı Kurtulma: Kreatin, egzersiz sonrası kas yorgunluğunu azaltmaya ve kurtulma sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Bu, özellikle yoğun antrenman programları olan sporcular için faydalıdır.
Bilişsel Fonksiyonlar: Bazı çalışmalar, kreatin takviyesinin bilişsel fonksiyonları ve hafızayı iyileştirebileceğini öne sürmüştür, özellikle yorgunluk hissi olan veya uyku eksikliği çeken bireylerde.
Creatine 100g
199.00TL
